Resolver vs. Explorar

Resolver vs. Explorar

¿Cuánto tiempo llevas tratando de resolver tu experiencia? ¿Cómo están esas emociones que tienes que trabajar, esos procesos mentales que tienes que analizar y esas experiencias pasadas que tienes que superar? ¿Vas dándoles ya los últimos retoques? ¿Quizás unas...

¿Autojuicio?

¿Autojuicio?

¿Alguna vez te has sentido culpable o frustrad@ por sentirte de alguna manera en particular o por tener ciertos pensamientos? Sí, es algo habitual, pero habitual no significa natural. Todo empezó cuando algún experto te sugirió que hay pensamientos positivos y...

¿Qué buscas?

¿Qué buscas?

¿Qué buscas? Despierta. Todo deseo es un anhelo de paz y plenitud. Toda búsqueda es un anhelo de reconocer la esencia luminosa de tu existencia. Eso es lo que siempre has estado buscando, lo que todos hemos estado buscando. Deja en paz por un momento la avalancha de...

Una mirada limpia

Una mirada limpia

Es habitual en entornos de desarrollo personal y espiritualidad encontrar expresiones del tipo “expandir tu conciencia”, “estados elevados de conciencia”, “personas dormidas”, etc. Aquellos que emplean este tipo de expresiones se ven a sí mismos “despiertos” o con más...

No careces de nada

No careces de nada

Cada nueva promoción que recibes, cada nuevo curso, cada método de abundancia, cada nuevo vídeo de crecimiento personal, explícita o implícitamente contiene el mismo mensaje: “te falta algo”. Una industria multimillonaria, la del desarrollo personal y la...

Mercadillo de creencias

Mercadillo de creencias

“No te creas nada de lo que voy a decirte…” Si tienes algo de experiencia en el mundo del desarrollo personal o la espiritualidad, probablemente habrás oído algo parecido al principio de numerosas charlas, seminarios y cursos. En el mejor de los casos lo que realmente...

¿Hacia dónde miras?

¿Hacia dónde miras?

Con frecuencia nos pasa por alto algo muy evidente: lo que ves es producto de la dirección en la que miras. La gran cantidad de información a la que tenemos acceso hoy en día nos propone formas muy diversas de conseguir lo que buscamos: “observa cómo te sientes”,...

Nada que hacer

Nada que hacer

En el artículo de la semana pasada explorábamos la fórmula del sufrimiento (si te lo perdiste puedes verlo aquí). Una de las características del ciclo que la fórmula pone en marcha es la constante necesidad de hacer más. Especialmente en relación a nuestra experiencia...

La fórmula del sufrimiento

La fórmula del sufrimiento

Esta es la fórmula infalible para perpetuar el malestar de una persona que sufre: 1. Ayúdale a poner su atención en sus emociones y procesos mentales, a profundizar en ellos, especialmente los que más malestar e inseguridad generan (indícale que busque en sus...

No eres consciente (y nunca lo serás)

No eres consciente (y nunca lo serás)

¿Qué parte de ti se supone que tiene la propiedad de “ser consciente”? Y no me refiero a lo que crees o te han contado, me refiero a lo que tu experiencia te muestra directamente. ¿Tu cuerpo es consciente? ¿Alguna vez tu cuerpo ha sido consciente de ti? ¿Qué es...

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