by Alfred | Oct 17, 2022 | Ahora, Emoción, Libertad, Mente, Pensamiento, Ser, Verdad
¿Cuántos conceptos has almacenado acerca de ti y de tus vivencias? ¿Cuántas interpretaciones aprendidas sigues ensayando? ¿Cuánto pesa todo lo que sabes? Cuando les pedimos a los conceptos que nos aporten realidad o verdad, estamos pidiendo una imposibilidad. Las... 
by Alfred | Jun 6, 2021 | Consciencia, Emoción, Ser
La inseguridad y el miedo no son emociones negativas, son el valioso reflejo de que estás pasando por alto tu autoridad y tu intuición. No te indican que algo esté mal en ti o que necesites de guías o autoridades externas. Te indican que te has olvidado... 
by Alfred | Apr 30, 2020 | Culpa, Emoción, Pensamiento, Ser
¿Alguna vez te has sentido culpable o frustrad@ por sentirte de alguna manera en particular o por tener ciertos pensamientos? Sí, es algo habitual, pero habitual no significa natural. Todo empezó cuando algún experto te sugirió que hay pensamientos positivos y... 
by Alfred | Mar 21, 2019 | Emoción, Felicidad, Pensamiento
¿Has oído alguna vez eso de que “el dolor es necesario pero el sufrimiento es opcional”? Es uno de los lugares comunes del desarrollo personal, pero si aparcas por un momento los dogmas y miras directamente a tu experiencia…¿Alguna vez has elegido sufrir? ¿Alguna vez... 
by Alfred | Feb 27, 2019 | Amor, Emoción, Relaciones
¿Qué ocurre si quiero cambiar y hacer cosas para mejorar mi relación pero mi pareja no parece estar interesada? ¿Y si no tengo pareja? Éstas son dudas que con frecuencia me plantean las personas que quieren hacer cambios para mejorar su relaciones. Una relación, de... 
by Alfred | Dec 13, 2018 | Amor, Emoción
Hay emociones que cuando aparecen en tu cuerpo encuentran un trato cálido y un entorno acogedor. Emociones bienvenidas, a las que recibes con los brazos abiertos. Son estados emocionales que te apena ver marchar, que tratas de conseguir y retener. Son los huéspedes...
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