La fórmula del sufrimiento

La fórmula del sufrimiento

Esta es la fórmula infalible para perpetuar el malestar de una persona que sufre: 1. Ayúdale a poner su atención en sus emociones y procesos mentales, a profundizar en ellos, especialmente los que más malestar e inseguridad generan (indícale que busque en sus...
No es culpa tuya (ni de nadie)

No es culpa tuya (ni de nadie)

Los procesos de desarrollo personal suelen dar lugar a numerosos efectos secundarios perjudiciales. Uno muy habitual es la transferencia de culpa. Se da básicamente en dos direcciones, dependiendo de cuál sea tu punto de partida. Hay personas que han desarrollado el...