by Alfred | Mar 10, 2020 | Ahora, Consciencia, Ego, Ser
Es habitual en entornos de desarrollo personal y espiritualidad encontrar expresiones del tipo “expandir tu conciencia”, “estados elevados de conciencia”, “personas dormidas”, etc. Aquellos que emplean este tipo de expresiones se ven a sí mismos “despiertos” o con más... 
by Alfred | Feb 3, 2020 | Ahora, Culpa, Mente, Pensamiento, Sabiduría
“No te creas nada de lo que voy a decirte…” Si tienes algo de experiencia en el mundo del desarrollo personal o la espiritualidad, probablemente habrás oído algo parecido al principio de numerosas charlas, seminarios y cursos. En el mejor de los casos lo que realmente... 
by Alfred | Nov 21, 2019 | Ahora, Felicidad, Mente, Pasado
Con frecuencia nos pasa por alto algo muy evidente: lo que ves es producto de la dirección en la que miras. La gran cantidad de información a la que tenemos acceso hoy en día nos propone formas muy diversas de conseguir lo que buscamos: “observa cómo te sientes”,... 
by Alfred | Nov 21, 2019 | Ahora, Consciencia, Felicidad
En el artículo de la semana pasada explorábamos la fórmula del sufrimiento (si te lo perdiste puedes verlo aquí). Una de las características del ciclo que la fórmula pone en marcha es la constante necesidad de hacer más. Especialmente en relación a nuestra experiencia... 
by Alfred | Oct 15, 2019 | Ahora, Consciencia
¿Qué parte de ti se supone que tiene la propiedad de “ser consciente”? Y no me refiero a lo que crees o te han contado, me refiero a lo que tu experiencia te muestra directamente. ¿Tu cuerpo es consciente? ¿Alguna vez tu cuerpo ha sido consciente de ti? ¿Qué es... 
by Alfred | Sep 4, 2019 | Ahora, Consciencia, Felicidad
Cuando mires a tu alrededor y veas un mundo limitado y dividido, cuando te mires el espejo y veas a alguien insatisfecho, incompleto o insuficiente, no vuelvas a ceder al impulso de intentar cambiar o aceptar lo que ves. En lugar de eso, explora más detenidamente lo... 
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