El ciclo de la infelicidad

Si miras atrás, probablemente podrás reconocer que cada vez que has alcanzado un objetivo o has conseguido algo que querías, te has sentido bien. Es una experiencia común y recurrente. Por eso parece evidente que tiene que haber una relación de causa-efecto entre el hecho de lograr lo que queremos y la consiguiente experiencia de plenitud y bienestar.

La felicidad es irracional

La felicidad es irracional. No tiene razón de ser, porque simplemente es.

La felicidad es el sabor de la realidad. De la realidad de lo que esencialmente eres en este instante.

Hay muchas razones para sufrir, pero ninguna para ser feliz. La felicidad es incausada.

Deja de intentar quererte

Con los alumnos del curso de mejora de las relaciones de pareja iniciamos el año revisando otro de los lugares comunes del desarrollo personal, que como todos los que vamos viendo, genera más problemas de los que resuelve.

Maltrato emocional

Hay emociones que cuando aparecen en tu cuerpo encuentran un trato cálido y un entorno acogedor.Emociones bienvenidas, a las que recibes con los brazos abiertos.

Tu mente intuitiva

Vives en la constante danza entre la mente intuitiva y la mente racional. Ambas son una expresión legítima de tu infinito potencial creativo, pero cada una debe ocupar el sitio que le corresponde.

La inteligencia de la vida

Hace unos días me caí yendo en moto. Nada roto pero sí algunas contusiones y un traumatismo en la pierna que generó un hematoma interno. La atención en Urgencias fue excelente y la recuperación sigue su curso sin complicaciones.

Lo que puede pasar

Lo que puede pasar es siempre mucho menos de lo que tus miedos y preocupaciones quieren hacerte creer. Pero la diferencia entre todas las calamidades que tendemos a imaginar y lo que realmente acaba pasando es todavía más grande.

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